Durante la adolescencia, la moda es un lenguaje que nos permite* construir nuestra identidad y expresar nuestra personalidad. Pero ¿sabías que la ropa no es solo* sinónimo de estilo*?

La ropa que usamos afecta cómo nos sentimos, nuestra confi anza* y autoestima*. Los científifi cos llaman a esto «cognición investida»: vestirnos* de una forma determinada puede afectar nuestra forma de pensar* y nuestros comportamientos*.

Por ejemplo, según un estudio de la Universidad de Iowa, si nos vestimos más formales para un examen, tenemos más posibilidades de obtener mejores resultados que si nos vestimos con ropa de deporte. Según otro estudio de la profesora Karen Pine, psicóloga y autora, si nos vestimos con una camiseta de Superman, ¡creemos que somos más fuertes sicamente!

Nuestra ropa comunica cómo nos sentimos. Y también está conectada con nuestros recuerdos. Por ejemplo, si nos ponemos ropa que asociamos a experiencias buenas, tenemos más probabilidades de tener emociones positivas. Entonces, si elegimos* nuestra ropa de forma consciente, ¡podemos sentirnos más contentos!

^{Comprueba: 1. Ana. 2. Ana. 3. Gabriel. 4. Gabriel. 5. Gabriel. Practica: Respuesta libre.}